第1章
じゃんけん・全身反応ゲーム（25例）
手足や全身を使ったじゃんけん、素早いポーズ変化など、反応力と身体コントロールを育てる導入遊びです。
幼児の運動遊び500選
台湾・仁和幼児園の実践資料をもとに、1〜6歳の運動遊びを用具、場面、発達の視点から探せる日本語アーカイブです。
運動遊び・実践指導案
24の実践アクティビティ章
用具や活動場面で絞り込み、公開中のカードから図解指導案、安全配慮、保育者の援助を確認できます。※第19章・第20章（評価・安全観察）は、下の「発達・安全の確認」セクションに掲載しています。準備中の章は公開までリンクされません。
第2章
親子体操・ペア運動遊び（18選）
二人一組のバランス、トンネルくぐり、親子ひこうき、手押し車などを通して、身体の協応と親子の信頼関係を深めます。
第3章
リボン・スカーフ運動遊び（28例）
リボンの軌道、スカーフ投げ、音楽に合わせた表現を通して、目と手の協応とリズム感を育てます。
第4章
ボール遊び・ボール運動（28例）
転がす、弾ませる、捕る、的に当てる、蹴る動きを段階化した、幼児向けの図解指導案集です。
第5章
なわとび・短縄・長縄遊び（44例）
地面の縄を渡る遊びから波跳び、しっぽ取り、一人跳び、長縄へと進む段階的な活動です。
第6章
新聞紙を使った室内運動遊び（58例）
新聞紙ダッシュ、バランス遊び、紙ボール投げ、跳欄など、身近な素材を使って室内で身体を動かします。
第7章
跳び箱・段差昇降・着地遊び（12例）
低い跳び箱への上り下り、両足着地、支持動作などを安全な段階に分けて経験します。
第8章
タイヤを使った粗大運動遊び（28例）
タイヤを転がす、渡る、押す、引く活動を通して、全身の力加減と身体感覚を育てます。
第9章
低床短平均台（23例）
低い平均台を前後や横向きに進み、足裏感覚、姿勢保持、動的バランスを育てます。
第10章
長平均台・障害物バランス（15例）
長さのある平均台で障害物をまたぐ、物を持って渡るなど、集中を伴うバランス課題です。
第11章
マット運動遊び・基礎ロール（10例）
丸太転がり、くま歩き、前転の導入、ゆりかごなど、安全なマットでの基本動作です。
第12章
鉄棒・ぶら下がり・支持遊び（14例）
順手握り、ぶら下がり、足抜き回り、支持姿勢など、握力と腕支持力を育てる段階的指導案です。
第13章
フラフープを使った運動遊び（28例）
フープ転がし、ケンパ跳び、腰回し、フープくぐりなど、多様な運動感覚を養います。
第14章
トランポリン運動遊び（10例）
手つなぎジャンプ、拍手跳び、向き変えジャンプなど、跳躍リズムと着地バランスを育てます。
第15章
風船を使った運動遊び（12選）
上向きトス、うちわパタパタ、2人組パスなど、落下速度の遅い風船で視覚追従と力加減を促します。
第16章
道具なし・室内全身運動遊び（25選）
動物模倣、だるまさんがころんだ、バランスストップなど、特別な道具を使わず室内で楽しめます。
第17章
手遊び・指先運動遊び（11例）
母指対向運動、指の独立屈伸、左右非対称サイン、手拍子リズム、見立て遊びなど、微細運動と脳を刺激する指導案です。
第18章
足裏協応・ボールステップ遊び（10例）
ステップランチャーでの踏み込み打ち上げ、落下点ダッシュ、ヘディング、バレートス、サッカートラップなど、下肢の協応と重心移動を経験します。
第21章
パラバルーン運動遊び（13選）
波、山、テント、メリーゴーランドなど、全員で動きを合わせる13の集団活動と図解指導案です。
第22章
サーキット運動遊び・障害物コース（12選）
走る、跳ぶ、這う、登る、バランスを組み合わせた、待ち時間を抑えやすい12のコース例です。
第23章
魔法の新聞紙 Part 2（13例）
新聞紙をマント、ステッキ、ボールに見立て、想像遊びと全身運動を組み合わせます。
第24章
壁当てボール・リアクション遊び（10例）
壁面反発の軌道予測、ボウリング転がし、股下ロール、パンチ打撃、ワンバウンドキャッチ、助走シュートなどを展開します。
第25章
川跳び・ロープ幅跳び遊び（8例）
2本のロープで川幅を示し、距離を少しずつ変えながら両足跳びや助走跳びを経験します。
第26章
マットを使った集団遊び・リレー（5選）
マットタッチ、島渡り、マット運びリレーなど、協同性と敏捷性を育てる5つの集団遊びです。
発達・安全の確認
保育者向けの観察・評価ツール
年齢だけで合否を決める検査ではありません。日々の遊びに見られる動きと安全への反応を観察するための参考資料です。
年齢・動き・安全から選ぶ
運動遊びを選ぶための実践ガイド
年齢は一律の合格基準ではありません。子どもの経験や興味、その日の様子に合わせて活動を選ぶための目安を、独立したガイドにまとめました。
理論・指導の考え方
運動発達と運動遊びの基礎（全9章）
原典の理論章を、発達、感覚、指導、子どもの気持ちという視点から確認できます。日本語ページは順次公開します。
第1章
幼児期に運動遊びが必要な理由
スキャモンの発育曲線が示す6歳までの神経系黄金期と、身体経験を軸にした全人教育。
- スキャモン発育曲線
- 体力低下・防御反応
- 身体を軸とする教育
第2章
乳幼児期の運動機能の発達過程
原始反射から歩行・走行・跳躍・巧緻性まで、0歳から6歳までの段階的動作獲得シークエンス。
- 乳児期の4大段階
- 年齢別運動シークエンス
- 全身運動から手先の動きへの調和
第3章
運動遊びと神経系の発達・調整力
フレッヒジッヒの髄鞘化理論から解説する運動感覚野の早期発達と調整力（コーディネーション）。
- 4大行動力と脳刺激
- 人生の基礎工事
- フレッヒジッヒ髄鞘化理論
第4章
幼児の運動指導法（6大指導原理）
自発性使用（Jersild）、興味と体験、練習の法則（Thorndike）、暗示、個性化と社会化。
- 自発性使用の原理
- 興味と直接体験
- 練習と暗示の法則
- 個性化と社会化
第5章
運動遊びが目指す教育目標
多様な運動経験の提供、身体各機能の自己統制、健全な精神・人格形成と社会性の獲得。
- 放任主義の克服
- 身体の自己統制
- 勇気とレジリエンス
- 社会性と適応力
第6章
子どもの心に寄り添う運動指導
表面的な画一整列の排除、「できる・できない」にとらわれない柔軟な援助と言葉かけ。
- 画一指導の弊害
- 柔軟な指導順序
- 直感的な言葉かけ
- 子どもの潜在力
第7章
運動感覚知能：知能と大脳の発達
感覚・予測判断・動作・フィードバックの循環が大脳を活性化する運動感覚知能論。
- 運動感覚知能サイクル
- リアルタイム思考と判断
- 実行機能とワーキングメモリ
第8章
各遊びの運動能力と8大基礎能力マトリクス
全26章の教材と8大基礎運動能力（敏捷・柔軟・筋力・速力・平衡・持久・協調・調整力）の総合対照表。指導案作成に直結する選案指針です。
- 8大運動能力の定義と指導の視点
- 26教材×8大運動能力 総合対照マトリクス
- 文部科学省「幼児期運動指針」との連携
- 週案・日案への落とし込みと指導案選定
第9章
かくれんぼ・鬼ごっこと創造力の育ち
モンテッソーリの「隠す・探す」論、子ども自身によるルール策定、感覚・体力・知能の統合。
- モンテッソーリ隠す・探す論
- 子どものルール作り
- 感覚・体力・知能の3大領域
原典・著者・使い方
このアーカイブについて
原典の背景、総合目次の使い方、著者・洪南海の幼児体育実践を紹介します。
幼児の運動遊びに関するよくある質問
運動遊びと体育指導の違いは何ですか？
運動遊びは、子どもの「やってみたい」という気持ちと遊びの過程を大切にします。特定の技術を一律に習得させるのではなく、多様な動きを楽しみながら経験できる環境を整えます。
雨の日の室内では、どのような活動を選べますか？
新聞紙、風船、道具なしの活動では、跳ぶ、くぐる、這う、止まる、バランスをとる動きを室内に合わせて調整できます。活動範囲を区切り、進行方向と子ども同士の間隔を先に確認してください。
運動に消極的な子どもには、どう配慮すればよいですか？
参加を無理強いせず、見学してから入る、保育者と一緒に試す、距離や高さを下げるなどの選択肢を用意します。結果だけでなく、試したことや自分で選んだことを具体的に認めます。
指導案の「ねらい」はどのように書きますか？
達成を保証する表現ではなく、その活動で実際に経験できる動きを書きます。たとえば「ボールの方向を見ながら両手で受けようとする」「友達と速度を相談しながら運ぶ」のように、観察できる姿を具体的に記載します。
幼児の運動遊び500選：著作権・教育利用・原典情報
本書は洪南海氏の長年にわたる幼児体育の指導実務経験に基づく教材です。仁和幼児園が原著の核心を尊重しつつ、現代の保育現場のニーズに合わせてデジタル化・文字校訂・活動解説の補足・安全指引の改訂を行いました。
本書は保育指導での活用および非営利の研究引用として無償提供しています。引用時は『幼児の運動遊び500選』と明記し、本ページのリンクを添えてください。事前の許諾のない商業販売や大量複製は固く禁じます。
幼児の粗大運動・安全管理に関するお願い
活動前に子どもの発達に合わせて難易度を調整し、防滑・十分な空間の確保と大人の見守りのもとで実施してください。持病や発達上の配慮が必要なお子様は、事前に小児科医または小児専門の理学療法士等にご相談ください。
繁体字（台湾）原文対照：